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Brot und Käse fördert Regeneration beim Ausdauertraining

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Um sich nach dem Ausdauertraining schneller zu erholen, setzen ambitionierte Sportler oft auf Spezialgetränke. Dazu gehören Carbodrinks, die reich an Kohlenhydraten sind.Mehr...

Moderne Bergschuhe: Die neue Leichtigkeit

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Den Schuh kann man so wenig neu erfinden wie das Rad. Hat man gedacht. Auf der diesjährigen Fachmesse „OutDoor“ in Friedrichshafen tritt aber gerade er groß in Erscheinung.Mehr...

Spaziergang bei Weilheim: Zwischen Bier und Blüten

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Frühschoppen oder Feierabend? Wer nicht zwischen Brunch oder Biergarten entscheiden kann, hat am Gögerl und in der Marktstadt Weilheim genug Möglichkeiten, die Zeit zwischen beidem zu überbrücken.Mehr...

Hugo Koblet - Geschichte der Schweizer Radsportlegenden kommt am 17. Juli ins Kino

Hugo Koblet: Seine Frauen, seine Siege

Er wurde verehrt wie ein Popstar und starb einen tragischen Tod: Rennradfahrer Hugo Koblet. Mit Originalaufnahmen, Spielfilmszenen und Interviews erzählt ein Kinofilm nun seine Lebensgeschichte.Mehr...

Mit Kindern um den Tegernsee radeln: neue Tour mit dem Kraxl Maxl

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Rottach-Egern - Die Tegernseer Spürnasen haben Zuwachs bekommen: Ab sofort können sich Kinder auch als Radl-Detektive beweisen. Das Projekt haben zwei TTT-Azubis entwickelt.Mehr...

Tegernseer Tal Rundwanderung auf den Risserkogel über Reiderecksattel

Risserkogel: Blütenparadies mit Fernsicht

Der Risserkogel im hintersten Tegernseer Tal ist als Rundtour gerade auch im Sommer ein interessantes Bergziel. Vor allem dann, wenn nach einer längeren Trockenphase die schönen Steige...Mehr...

Arosa Graubünden Schweiz im Sommer

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Arosa ist auch im Sommer eine Reise wert. Die Saison beginnt spät. Doch dann haben Wanderer und Mountainbiker rund um das ehemalige Walserdorf etliche Möglichkeiten, sich auszutoben.Mehr...

Langstreckenschwimmen wird in Bayern immer beliebter Vorreiter Christof Wandratsch 

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Dass Schwimmen gesund ist, ist hinlänglich bekannt. Unter den Ausdauersportarten ist es der gesündeste Sport schlechthin. Die korrekte Technik vorausgesetzt, tut Schwimmen dem Körper uneingeschränkt gut.Mehr...

Wanderung in den Ammergauer Alpen von Halblech aus: Zwischen Loisach und Lech

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Ja, das gibt es auch in den bayerischen Alpen noch: Einen Berg, den nur ausgewiesene Alpinisten kennen. So ein Mauerblümchen findet sich zwischen Loisach und Lech.Mehr...

Favoritensieg beim Stadtlauf: Die Hahner-Zwillinge gewinnen beim „Spaßlauf“

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Bei den Damen machen die Favoritinnen aus Hessen den Münchner Stadtlauf unter sich aus, bei den Herren gewinnen die Äthiopier Kedir und Wodajo. Das Duell der Olympiasieger platzt wegen Verletzungspech.Mehr...

Stadtlauf 2014 in München: Die besten Bilder

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München - Wie in jedem Jahr präsentiert der Münchner Merkur den Stadtlauf München. Hier finden Sie die besten Zielfotos vom Halbmarathon sowie vom 10-Kilometerlauf.Mehr...

Stadtlauf München 2014: Hier gibt's Bilder

Stadtlauf: Klatschnass, K.o. und glücklich

München - Am Sonntag fand in München wieder der alljährliche Stadtlauf statt. Tausende Läufer bewiesen auf den unterschiedlichen Distanzen ihre Ausdauer. Hier finden Sie Bilder vom Zieleinlauf.Mehr...

Stadtlauf München 2014: Alle News und Fotos

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Seit über 35 Jahren wird im Juni in München gelaufen. Und auch am heutigen Sonntag werden Tausende Läufer durch die Innenstadt strömen. Alle Infos und Fotos von den Zieleinläufen der Teilnehmer gibt es auf merkur-online.Mehr...

Stadtlauf München 2014: Stars und Favoriten beim Stadtlauf in München

Das sind die Stars und Favoriten beim Stadtlauf

München - Es ist Stadtlauf-Zeit! Am Sonntag werden in der orangenen Menge der Teilnehmer einige bekannte Gesichter am Marienplatz zugegen sein. Wir stellen Ihnen die Promis und Topläufer beim Stadtlauf vor.Mehr...

Unterwegs mit dem blinden Bergsteiger Andy Holzer

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Andy Holzer ist ein außergewöhnlicher Mensch und Athlet. Der 47-Jähriger ist Bergsteiger - und blind. Das merkt man ihm im Gelände und am Fels aber kaum an.Mehr...

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    SportScheck Stadtlauf 2014 München: Zehn-Kilometer-Lauf - Zieleinlauf 12:07 Uhr bis 12:13 Uhr © merkur-online.de
  • Zehn-Kilometer-Lauf - Zieleinlauf 12:03 Uhr bis 12:07 Uhr

    SportScheck Stadtlauf 2014 München: Zehn-Kilometer-Lauf - Zieleinlauf 12:03 Uhr bis 12:07 Uhr © merkur-online.de

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Wieskirche: Wallfahrtswege im Pfaffenwinkel

Auf berühmten Wegen im Pfaffenwinkel unterwegs

Der Münchner Jakobsweg, König-Ludwig-Weg und der Weitwanderweg Romantische Straße – ein Stück weit folgt die heutige Spritztour diesen bekannten Pfaden. Berühmtes Ziel ist die Wallfahrtskirche auf der Wies...Mehr...

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Erste Hilfe auf dem Stundenplan: Schüler sollen „Wiederbelebung“ üben

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Stabile Seitenlage und Mund-zu-Mund-Beatmung - künftig  gehört Wiederbelebung nach Herzstillstand oder anderen Unfällen in der Schule zum Unterricht. Schüler sollen für den Notfall "üben".Mehr...

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Unterströmungen und starker Wellengang machen Baden gefährlich

Darum ist Schwimmen im Meer so gefährlich

Nach Badeunfällen an der Ostseeküste wehen rote Flaggen am Strand. Wer hier ins Meer geht riskiert sein Leben. Urlauber, sollten wissen, warum Schwimmen gerade in Strandnähe gefährlich ist.Mehr...

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