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Fit werden, Verletzungen vorbeugen: So geht Sommertraining für Skisportler

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Zuletzt hat das Wetter mehr an Herbst erinnert als an Sommer. Gedanken an die kommende Wintersaison liegen da nicht fern. Das perfekte Wetter also, um sich schon mal mit gezieltem Training auf die Skimonate vorzubereiten.Mehr...

Trainieren wie die Känguru-Muttis - beim Kanga braucht die Mama nur ihr Baby

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Hollywood-Stars haben ihren Personal Trainer, Normalo-Mütter ihr Baby. Vor den Bauch geschnallt sorgt es für zusätzliches Gewicht bei Aerobic und Kraftübungen.Mehr...

Outdoor-Trends 2015: Bunte Accessoires, moderne Grills und aufwändige Sitzgelegenheiten fürs Picknick und den Garten

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Köln - Nach dem Sommer ist vor dem Sommer: Während die Gartenmöbel bald für den Winter eingelagert werden, zeigt die Branche schon jetzt die Trends für den Sommer 2015.Mehr...

Radfahren an Tauber und Main - zwölf Touren

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Wenn Sie Radfahren lieben, werden Ihnen die Radwege in der Ferienregion "Liebliches Taubertal" gefallen. Planen Sie eine von zwölf Erlebnisrundtouren des Tourismusverbands.Mehr...

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Ein neuer Klettersteig in den Hausbergen! Das lässt Klettersteig-Freunde wie Kritiker gleichermaßen aufhorchen. Wer jedoch den Hausbachfall-Klettersteig bei Reit im Winkl selbst gemacht hat...Mehr...

Mountainbike-Tipps: Mit dieser Ausstattung sind Sie sicher unterwegs

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Für eine Mountainbike-Tour brauchen Sie mehr als nur ein passendes Fahrrad. Sicherheit ist das A und O, wenn Sie in den Bergen unterwegs sind. Mit diesen Utensilien sind Sie perfekt ausgestattet.Mehr...

Bike-Trends 2014: Nie mehr schieben mit fetten Reifen

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 Steile Felswände, messerscharfe Grate und schwindelerregende Kalktürme – wer von den grünen Gipfelkuppen der Chiemgauer Alpen aus die schroffe Kulisse des Kaisergebirges bestaunt...Mehr...

Spritztour zum Jägerkamp am Spitzingsee: Aufstieg in alte Zeiten

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Grandiose Aussichten, duftende Almwiesen und eine Ruhe, die man nur abseits üblicher Wanderwege genießen kann, machen die heutige Spritztour zum Jägerkamp zu etwas Besonderem.Mehr...

Kettlebell: Fitness-Guru Till Sukopp erklärt das Training mit den Kugelhanteln

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München - Das Training mit der Kettlebell ist einer der angesagtesten Fitness-Trends weltweit. Dr. Till Sukopp, DER deutsche Kettlebell-Experte beantwortet die wichtigsten Fragen rund um die extrem effektive Kugelhantel.Mehr...

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Gar nicht peinlich: Erwachsene lernen Radfahren

Berlin - Radfahren sieht kinderleicht aus: Hände an den Lenker, geradeaus gucken, trampeln. Hunderttausende Erwachsene in Deutschland schaffen das nicht. Eine Radfahrschule hilft.Mehr...

Kanu, Stand Up Paddeln plus Biken: Wassersport an heimischen Seen und Flüssen 

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Sommer, Sonne, See: Ja, bei heißen Temperaturen ist eine Erfrischung im kühlen Nass willkommen. Wir stellen Ihnen ein paar spritzige Ideen vor, wie Sie die heimischen Seen und Flüsse nutzen können.Mehr...

Wandern geht auf unterschiedliche Weise: Welcher Wandertyp sind Sie?

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Ob am Tag oder in der Nacht, ob mit neuestem Equipment oder traditioneller Ausrüstung, ob barfuß oder gleich komplett nackt: Das Wandern ist beliebt - und lockt ganz unterschiedliche Typen.Mehr...

Arlberg: Von Canyoning bis Klettersteig

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Cannyoning, Drahtseilfliegen oder Felsenklettern: Im Sommer verwandelt sich das österreichische Skigebiet Warth-Schröcken in Vorarlberg in einen Abenteuerspielplatz.Mehr...

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Wenn von Sommertouren die Rede ist, lautet die Devise meist: hoher Ausgangspunkt – großer Gipfel. Doch nicht immer hat man genug Zeit und ausreichend Lust, ferne Berge anzusteuern.Mehr...

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