Laufen

Studie: Kurzes Laufen ebenso günstig wie lang anhaltendes Joggen

Täglich fünf Minuten Joggen sind schon genug

Man muss keine Sportskanone oder Marathonläufer sein, um etwas Gutes für seine Gesundheit zu tun. Schon fünf Minuten Joggen pro Tag sind genug, wie US-Wissenschaftler herausgefunden haben.Mehr...

Brot und Käse fördert Regeneration beim Ausdauertraining

Brot und Käse fördert Regeneration

Um sich nach dem Ausdauertraining schneller zu erholen, setzen ambitionierte Sportler oft auf Spezialgetränke. Dazu gehören Carbodrinks, die reich an Kohlenhydraten sind.Mehr...

Favoritensieg beim Stadtlauf: Die Hahner-Zwillinge gewinnen beim „Spaßlauf“

Die Hahner-Zwillinge gewinnen beim „Spaßlauf“

Bei den Damen machen die Favoritinnen aus Hessen den Münchner Stadtlauf unter sich aus, bei den Herren gewinnen die Äthiopier Kedir und Wodajo. Das Duell der Olympiasieger platzt wegen Verletzungspech.Mehr...

Stadtlauf 2014 in München: Die besten Bilder

Stadtlauf 2014: Die besten Bilder vom Zieleinlauf

München - Wie in jedem Jahr präsentiert der Münchner Merkur den Stadtlauf München. Hier finden Sie die besten Zielfotos vom Halbmarathon sowie vom 10-Kilometerlauf.Mehr...

Stadtlauf München 2014: Hier gibt's Bilder

Stadtlauf: Klatschnass, K.o. und glücklich

München - Am Sonntag fand in München wieder der alljährliche Stadtlauf statt. Tausende Läufer bewiesen auf den unterschiedlichen Distanzen ihre Ausdauer. Hier finden Sie Bilder vom Zieleinlauf.Mehr...

Stadtlauf München 2014: Alle News und Fotos

Stadtlauf München 2014: Das müssen Sie wissen

Seit über 35 Jahren wird im Juni in München gelaufen. Und auch am heutigen Sonntag werden Tausende Läufer durch die Innenstadt strömen. Alle Infos und Fotos von den Zieleinläufen der Teilnehmer gibt es auf merkur-online.Mehr...

Stadtlauf München 2014: Stars und Favoriten beim Stadtlauf in München

Das sind die Stars und Favoriten beim Stadtlauf

München - Es ist Stadtlauf-Zeit! Am Sonntag werden in der orangenen Menge der Teilnehmer einige bekannte Gesichter am Marienplatz zugegen sein. Wir stellen Ihnen die Promis und Topläufer beim Stadtlauf vor.Mehr...

Laufschuh gesucht? So finden sie den passenden Laufschuh - Tipps vom Experten

So finden sie den passenden Laufschuh

Wie viel Dämpfung, wie viel Stütze sollte es sein? Wer regelmäßig joggt, ist immer auf der Suche nach dem perfekten Laufschuh. Hier gibt es Tipps vom Experten auf was Läufer achten müssen.Mehr...

Mehr zum Thema Laufen

Die ehemalige Profi-Triathletin Katja Mayer und Bernd Leuschner kümmern sich um die Organisation des Stadtlaufs

Freude und Spaß ohne Ellenbogen

München - Als ehemalige Profi-Triathletin organisiert Katja Mayer zusammen mit Bernd Leuschner und vielen Helfern den Stadtlauf. Dabei hatte sie fürs Laufen früher nicht viel übrig. Ganz im Gegenteil...Mehr...

Lauftipps vom Experten: So drehen Sie die biologische Uhr zurück

So drehen Sie die biologische Uhr zurück

Beim Münchner Stadtlauf am 29. Juni werden dieses Jahr etwa 21.000 Starter in der Innenstadt erwartet. Den Hobby-Sportlern gibt der Lauf-Experte Professor Martin Halle Tipps mit auf die Strecke.Mehr...

So bunt war der Color Run 2014 in München

So bunt war der Color Run 2014 in München

München - So bunt! Zum zweiten Mal hat am Sonntag im Riemer Park "The Color Run" stattgefunden. Hier sehen Sie ein Video und Bilder des Lauf- und Farbspektakels.Mehr...

Schumann gegen Baumann: Sie fordern alle heraus: Duell der Olympiasieger beim Stadtlauf

Duell der Olympiasieger beim Stadtlauf

21.000 Läufer und zwei Olympiasieger: Nils Schumann und Dieter Baumann wollen es noch einmal wissen. Beim Stadtlauf München treten sie gegeneinander an. Und sie fordern jeden Teilnehmer zu einer Challenge heraus.Mehr...

Stadtlauf: „21 000 Läufer sind das Limit“

Stadtlauf: „21 000 Läufer sind das Limit“

München - Wer derzeit entlang der Isar oder im Englischen Garten joggt, dem fällt bei vielen Läufern ein oranges Trikot auf. Es ist die Signalfarbe für den Münchner Stadtlauf. Das Funktions-Shirt haben sich viele Teilnehmer der vergangenen Jahre aufbewahrt – und es signalisiert auch eines: Laufen verbindet.Mehr...

Laufen ohne schnaufen: Lauftreff mit Olympiasiegerin Natalie Geisenberger

Mit der Olympiasiegerin beim Lauftreff

München - "Laufen ohne zu schnaufen": Diese Regel motiviert auch Anfänger, am Lauftreff in München teilzunehmen. Olympiasiegerin Natalie Geisenberger spornte die Teilnehmer zusätzlich an.Mehr...

Aktuelle Fotostrecken

Die Trends von der Eurobike 2014

 Eurobike 2014
weitere Fotostrecken:

Outdoor

Radfahren an Tauber und Main - zwölf Touren

Herrlich Radfahren an Tauber und Main

Wenn Sie Radfahren lieben, werden Ihnen die Radwege in der Ferienregion "Liebliches Taubertal" gefallen. Planen Sie eine von zwölf Erlebnisrundtouren des Tourismusverbands.Mehr...

Unterwegs auf dem Klettersteig im Reit im Winkl

Reit im Winkl: Unterwegs auf dem Klettersteig

Ein neuer Klettersteig in den Hausbergen! Das lässt Klettersteig-Freunde wie Kritiker gleichermaßen aufhorchen. Wer jedoch den Hausbachfall-Klettersteig bei Reit im Winkl selbst gemacht hat...Mehr...

Draußen.Aktiv auf Facebook

Facebook 'Like Box' wird geladen... Inhalt wird geladen - Downloadanzeige

http://www.facebook.com/draussen.aktiv280truefalsefalse

Gesundheitsthemen

Ice Bucket Challenge: 700.000 Euro für DGM

Ice Bucket Challenge: 700.000 Euro für DGM

Freiburg - Dank der „Ice Bucket Challenge“ fließen Spenden zur Deutschen Gesellschaft für Muskelkranke (DGM). Der Stand sei bis zum Dienstagvormittag auf rund 700 000 Euro geklettert.Mehr...

Cannabis-Urteil: Behörde geht in Berufung

Cannabis-Urteil: Behörde geht in Berufung

Köln/Rüthen  - Die Auseinandersetzung um den privaten Eigenanbau von Cannabis zu Therapiezwecken geht weiter: Die Behörde geht jetzt in Berufung.Mehr...

Neues Passwort zusenden

Bitte geben Sie ihre E-Mail Adresse an, wir senden Ihnen ein neues Passwort zu.

Bitte warten

Es wird etwas gemacht.

  • recommendbutton_count100
Schließen

Druckvorschau

Artikel:

Schließen

Artikel Empfehlen

Empfehlen Sie diesen Artikel Ihren Freunden und Bekannten!

Fehleranzeige ausblenden

Es sind Fehler aufgetreten!

  • Fehlertext

Bitte berichtigen Sie oben aufgeführte Fehler und klicken danach noch einmal auf den Absenden Button.

Fehleranzeige ausblenden

Schwere Fehler sind aufgetreten!

  • Fehlertext

Bitte setzen Sie sich mit der technischen Abteilung in Verbindung.

  • Fehlertext

Achtung!

  • Fehlertext

Nicht alle Aufgaben konnten abgearbeitet werden.