Laufen

Studie: Kurzes Laufen ebenso günstig wie lang anhaltendes Joggen

Täglich fünf Minuten Joggen sind schon genug

Man muss keine Sportskanone oder Marathonläufer sein, um etwas Gutes für seine Gesundheit zu tun. Schon fünf Minuten Joggen pro Tag sind genug, wie US-Wissenschaftler herausgefunden haben.Mehr...

Brot und Käse fördert Regeneration beim Ausdauertraining

Brot und Käse fördert Regeneration

Um sich nach dem Ausdauertraining schneller zu erholen, setzen ambitionierte Sportler oft auf Spezialgetränke. Dazu gehören Carbodrinks, die reich an Kohlenhydraten sind.Mehr...

Favoritensieg beim Stadtlauf: Die Hahner-Zwillinge gewinnen beim „Spaßlauf“

Die Hahner-Zwillinge gewinnen beim „Spaßlauf“

Bei den Damen machen die Favoritinnen aus Hessen den Münchner Stadtlauf unter sich aus, bei den Herren gewinnen die Äthiopier Kedir und Wodajo. Das Duell der Olympiasieger platzt wegen Verletzungspech.Mehr...

Stadtlauf 2014 in München: Die besten Bilder

Stadtlauf 2014: Die besten Bilder vom Zieleinlauf

München - Wie in jedem Jahr präsentiert der Münchner Merkur den Stadtlauf München. Hier finden Sie die besten Zielfotos vom Halbmarathon sowie vom 10-Kilometerlauf.Mehr...

Stadtlauf München 2014: Hier gibt's Bilder

Stadtlauf: Klatschnass, K.o. und glücklich

München - Am Sonntag fand in München wieder der alljährliche Stadtlauf statt. Tausende Läufer bewiesen auf den unterschiedlichen Distanzen ihre Ausdauer. Hier finden Sie Bilder vom Zieleinlauf.Mehr...

Stadtlauf München 2014: Alle News und Fotos

Stadtlauf München 2014: Das müssen Sie wissen

Seit über 35 Jahren wird im Juni in München gelaufen. Und auch am heutigen Sonntag werden Tausende Läufer durch die Innenstadt strömen. Alle Infos und Fotos von den Zieleinläufen der Teilnehmer gibt es auf merkur-online.Mehr...

Stadtlauf München 2014: Stars und Favoriten beim Stadtlauf in München

Das sind die Stars und Favoriten beim Stadtlauf

München - Es ist Stadtlauf-Zeit! Am Sonntag werden in der orangenen Menge der Teilnehmer einige bekannte Gesichter am Marienplatz zugegen sein. Wir stellen Ihnen die Promis und Topläufer beim Stadtlauf vor.Mehr...

Laufschuh gesucht? So finden sie den passenden Laufschuh - Tipps vom Experten

So finden sie den passenden Laufschuh

Wie viel Dämpfung, wie viel Stütze sollte es sein? Wer regelmäßig joggt, ist immer auf der Suche nach dem perfekten Laufschuh. Hier gibt es Tipps vom Experten auf was Läufer achten müssen.Mehr...

Mehr zum Thema Laufen

Die ehemalige Profi-Triathletin Katja Mayer und Bernd Leuschner kümmern sich um die Organisation des Stadtlaufs

Freude und Spaß ohne Ellenbogen

München - Als ehemalige Profi-Triathletin organisiert Katja Mayer zusammen mit Bernd Leuschner und vielen Helfern den Stadtlauf. Dabei hatte sie fürs Laufen früher nicht viel übrig. Ganz im Gegenteil...Mehr...

Lauftipps vom Experten: So drehen Sie die biologische Uhr zurück

So drehen Sie die biologische Uhr zurück

Beim Münchner Stadtlauf am 29. Juni werden dieses Jahr etwa 21.000 Starter in der Innenstadt erwartet. Den Hobby-Sportlern gibt der Lauf-Experte Professor Martin Halle Tipps mit auf die Strecke.Mehr...

So bunt war der Color Run 2014 in München

So bunt war der Color Run 2014 in München

München - So bunt! Zum zweiten Mal hat am Sonntag im Riemer Park "The Color Run" stattgefunden. Hier sehen Sie ein Video und Bilder des Lauf- und Farbspektakels.Mehr...

Schumann gegen Baumann: Sie fordern alle heraus: Duell der Olympiasieger beim Stadtlauf

Duell der Olympiasieger beim Stadtlauf

21.000 Läufer und zwei Olympiasieger: Nils Schumann und Dieter Baumann wollen es noch einmal wissen. Beim Stadtlauf München treten sie gegeneinander an. Und sie fordern jeden Teilnehmer zu einer Challenge heraus.Mehr...

Stadtlauf: „21 000 Läufer sind das Limit“

Stadtlauf: „21 000 Läufer sind das Limit“

München - Wer derzeit entlang der Isar oder im Englischen Garten joggt, dem fällt bei vielen Läufern ein oranges Trikot auf. Es ist die Signalfarbe für den Münchner Stadtlauf. Das Funktions-Shirt haben sich viele Teilnehmer der vergangenen Jahre aufbewahrt – und es signalisiert auch eines: Laufen verbindet.Mehr...

Laufen ohne schnaufen: Lauftreff mit Olympiasiegerin Natalie Geisenberger

Mit der Olympiasiegerin beim Lauftreff

München - "Laufen ohne zu schnaufen": Diese Regel motiviert auch Anfänger, am Lauftreff in München teilzunehmen. Olympiasiegerin Natalie Geisenberger spornte die Teilnehmer zusätzlich an.Mehr...

Aktuelle Fotostrecken

Die Trends von der Eurobike 2014

 Eurobike 2014
weitere Fotostrecken:

Outdoor

Eiger-Nordwand in 3D Project360 interaktive Besteigung

Eiger-Nordwand in 3D

In eine neue Welt der dreidimensionalen Visualisierung sind die Bergsteiger Stephan Siegrist und Dani Arnold beim „Project360“ vorgestoßen: Sie haben eine Durchsteigung der Eiger-Nordwand mit neuartigen Spezialkameras gefilmt...Mehr...

Rappenspitze: Frühherbsttour auf einen imposanten Karwendelberg

Rappenspitze: Gipfel der alpinen Bühne

Was wäre eine herbstliche Wandersaison ohne einen Besuch auf einem der höheren Karwendelgipfel? Jetzt, wo sich das Laub langsam herrlich bunt verfärbt und die Temperaturen meist goldrichtig sind.Mehr...

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Gesundheitsthemen

Grippe-Impfung: Wann beginnt die Grippesaison - wann ist Zeit für die Impfung 

Wann beginnt die Grippesaison?

Wer gerade in der Sonne sitzt, hat keine Lust an Fieber, Gliederschmerzen oder Husten zu denken. Doch gerade jetzt raten Experten zur Grippe-Impfung. Mehr...

Schmerz: Alarmsignal des Körpers - Symptome, Ursachen

Warum haben wir Schmerzen?

Schmerz ist lebenswichtig. Schmerz ist ein Warnsignal und soll den Körper schützen. Er zeigt an, dass der Körper geschädigt oder verletzt wurde.Mehr...

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