Fit & Gesund

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Sport trainiert auch die grauen Zellen

München - Herz, Kreislauf, Muskulatur, Koordination – wer sich sportlich betätigt, steigert seine Fitness. Eine aktuelle Studie der Universität Bochum belegt nun auch die positive Wirkung von Sport fürs Gehirn.Mehr...

Eine ganz schmutzige Sportart: Bilder von der Deutschen Meisterschaft im Moorfußball

Joggen: Ernährungstipps, Regeln die man beim Laufen beachten sollte

- Fit & Gesund
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Auf die Ernährung kommt es an

München - Nicht nur das optimale Training ist für den Erfolg beim Laufen entscheidend, auch die richtige Ernährung ist wichtig. Die Ernährungstipps von Laufexperte Martin Grüning:Mehr...

Lauftraining: 21 Tipps für 21 Kilometer

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Vom Joggen bis zum Marathon – wie viel Sport ist gesund?

Immer mehr Menschen machen bei Marathonläufen mit. Vor dem Start sollten man aber unbedingt zum Arzt gehen, denn viele überschätzen ihre Leistungsfähigkeit und bringen so ihre Gesundheit in Gefahr.Mehr...

Lauftraining: 21 Tipps für 21 Kilometer

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Die wichtigsten Gesundheits-Tipps beim Joggen

Bevor Sie wirklich mit dem Training für den Halbmarathon beginnen und loslaufen, sollten Sie sich selbst einem kleinen Gesundheitscheck unterziehen und einige gute Tipps beherzigen.Mehr...

Die 10 größten Fehler beim Laufen

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Wichtige Ernährungstipps für erfolgreiche Läufer

München - Ein Läufer ist immer nur so gut wie seine Ernährung. Wer dabei einige grundlegende Tipps beachtet, kann mit viel Energie kräftig im Wettbewerb punkten.Mehr...

Lauftraining: 21 Tipps für 21 Kilometer

SportScheck & BMW Stadtlauf 2013

Outdoor

- Wilder Kaiser - Brixental

Alpinolino Westendorf

Im Alpinolino, dem alpinen Entdeckerpark auf dem Erlebnisgelände des Talkaser (1.770 m) in Westendorf, dreht sich alles um Spaß und Abenteuerlust. „Mach dich schlau“ heißt die Devise.Mehr...

Video

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Gesundheitsthemen

Vollständige Gesichtstransplantation: Polen stellen Rekord bei Operation auf

- News

Rekord für vollständige Gesichtstransplantation

Warschau - Nur drei Wochen nach dem schweren Arbeitsunfall eines 33-Jährigen, ist es Ärzten gelungen, eine vollständige Gesichtstransplantation durchzuführen. Damit haben sie einen neuen Rekord aufgestellt.Mehr...