Tegernseelauf

• • Training

Leichter laufen in der Gruppe

Sie nennen sich "Club der Töchter", "Free-Runner" oder "Achilles"– und ihr Ziel ist schnell erklärt: Laufen im Kreis von Gleichgesinnten, ohne die Zwänge, die ein Verein oder gar Leistungssport-Training mit sich bringen würde.Mehr...

• • Fit & Gesund

Sport trainiert auch die grauen Zellen

München - Herz, Kreislauf, Muskulatur, Koordination – wer sich sportlich betätigt, steigert seine Fitness. Eine aktuelle Studie der Universität Bochum belegt nun auch die positive Wirkung von Sport fürs Gehirn.Mehr...

• Eine ganz schmutzige Sportart: Bilder von der Deutschen Meisterschaft im Moorfußball

• • Stadtlauf

Stadtlauf München 2013: Alle Informationen

München - Kaum mehr vorstellbar, dass im Jahr 1979 exakt 1079 Läufer beim Stadtlauf in München an den Start gingen. Heute, 34 Jahre später, ist der Stadtlauf eine der größten Breitensport-Veranstaltungen bundesweit.Mehr...

• Stadtlauf München: Bilder vom Start Teil 2
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• • Fit & Gesund
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Auf die Ernährung kommt es an

München - Nicht nur das optimale Training ist für den Erfolg beim Laufen entscheidend, auch die richtige Ernährung ist wichtig. Die Ernährungstipps von Laufexperte Martin Grüning:Mehr...

• Lauftraining: 21 Tipps für 21 Kilometer

• • Tegernseelauf

Tegernseelauf: Im Ziel wartet das Glück

Tegensee - Auf der Ziellinie ließen die Teilnehmer des Tegernseelaufs unter dem Applaus der Zuschauer ihren Emotionen freien Lauf. Laute Jubelschreie wechselten sich ab mit innigen Umarmungen, Siegerküssen und Freudentränen.Mehr...

• 4000 Läufer unterwegs beim Tegernseelauf