Outdoor-News

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CrossFit im Selbsttest - neuer Fitness-Trend aus den USA 

CrossFit im Selbsttest: So fit macht das Workout

Fitness? Schwimmen? Turnen? Joggen? Es gibt viele Sportarten, die ich betreibe – aber was ist wirklich effektiv? Angeblich CrossFit, der neue Trend aus den USA. Zeit für einen Selbstversuch – und einen harten Kampf gegen mich selbst.Mehr...

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GPS-Navigation: Mit Signalen vom Himmel ans Ziel

Mit Signalen vom Himmel ans Ziel

„An der nächsten Kreuzung biegen Sie rechts ab“: Viele Autofahrer lassen sich heutzutage per Navigationsgerät leiten. Auf Berg- oder Skitour funktioniert das im Prinzip ähnlich – per GPS-Gerät.Mehr...

Kleines GPS-Glossar: Wegpunkte, Tracks, UTM-Gitter, GPX-Format

GPS-Glossar: Diese Begriffe sollten Sie kennen

Um den richtigen Weg zu finden, sind GPS-Geräte (GPS steht übrigens für „Global Positioning System“) heutzutage ganz normal. Ein Überblick über die wichtigsten Begriffe:Mehr...

In Neuaubing: Neue Boulderhalle: Klettern auf 2.500 Quadratmetern

Neue Boulderhalle: Klettern auf 2.500 Quadratmetern

„Bouldern kann wirklich jeder“, sagt Markus Grünebach überzeugt. Mit seinem Geschäftspartner Dave Cato betreibt er die neu eröffnete Kletterhalle „Boulderwelt“ in Neuaubing.Mehr...

Klettergärten: Asterix ist spannender als Biene Maja

Klettergärten: Kraxeln am Naturfels

Der Begriff klingt etwas niedlich: Klettergarten. Nicht mehr das Bunte-Griffe-Hinaufturnen in der Halle, aber auch kein richtiges Gebirge. Ein Mittelding also, das es keinesfalls zu unterschätzen gilt – Klettergärten können ganz schön knackig sein.Mehr...

Die Schweizer Alpen als tödliches Paradies für Felsenspringer

Tödliches Paradies für Felsenspringer

Basel - Aus aller Welt reisen Extremsportler in die Schweizer Alpen, um sich mit Fallschirmen oder Fluganzügen von den steilen Felswänden in die Tiefe zu stürzen - oft mit tödlichen Folgen.Mehr...

Bergfilm-Festival vom 22. bis 26. Oktober in Tegernsee: Faszinierende Vielfalt

Bergfilm-Festival in Tegernsee

Außergewöhnlich gute Filme, interessante Gäste und ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm beim Bergfilm-Festival in Tegernsee.Mehr...

Eiger-Nordwand in 3D Project360 interaktive Besteigung

Eiger-Nordwand in 3D

In eine neue Welt der dreidimensionalen Visualisierung sind die Bergsteiger Stephan Siegrist und Dani Arnold beim „Project360“ vorgestoßen: Sie haben eine Durchsteigung der Eiger-Nordwand mit neuartigen Spezialkameras gefilmt...Mehr...

Fit werden, Verletzungen vorbeugen: So geht Sommertraining für Skisportler

So geht Sommertraining für Skisportler

Zuletzt hat das Wetter mehr an Herbst erinnert als an Sommer. Gedanken an die kommende Wintersaison liegen da nicht fern. Das perfekte Wetter also, um sich schon mal mit gezieltem Training auf die Skimonate vorzubereiten.Mehr...

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  • CrossFit: Das Workout in Bildern 

    Seilspringen: 40 Mal durchschwingen pro Runde – für die Guten: 20 Mal doppelt.
  • Das sind die Top-Skigebiete der Alpen

    Best Ski Resort: Top 10 Skigebiete der Alpen.
  • Die günstigsten Skigebiete in Deutschland

    Spitzingsee

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Bike-News

Studie: Fahrradhelme schützen wirksam vor Kopfverletzungen

Fahrradfahren ohne Helm ist lebensgefährlich

Das Unfallrisiko bei Fahrradfahrern ist groß. Doch ein Helm kann Radler vor schweren Kopfverletzungen schützen. So das Ergebnis einer aktuellen Untersuchung. Kommt jetzt doch eine Helmpflicht?Mehr...

So machen die Kleinen Ihren Führerschein

So machen die Kleinen Ihren Führerschein

Mit dem Radl dürfen Kinder erst dann in die Schule fahren, wenn sie den Verkehrsunterricht der Polizei erfolgreich besucht haben. Für den "Radlführerschein" müssen sie in Theorie und Praxis überzeugen.Mehr...

Fahrradlicht: LEDs sind besser geeignet als alte Glühbirnen

So machen Sie Ihr Bike herbstfit

Köln - Radler müssen ihr Fahrrad jetzt fit für die dunkle Jahreszeit machen. Dazu gehört es, die Beleuchtung zu prüfen. Der TÜV Rheinland rät, die alten Glühbirnen durch LED-Leuchten zu ersetzen.Mehr...

www.mydays.de

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