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Mountainbike: Frauen-Camps für das Selbstbewusstsein

Frauenpower auf dem Mountainbike

Da schaut Mann, als ihn schon wieder eine vom Alter her bunt gemischte, bestens ausgerüstete Horde Mountainbikerinnen auf den schmalen Wegen in den Weinbergen rund um Kaltern überholt.Mehr...

Moderne GPS-Sportuhren sagen Laufsportlern, wo es lang geht

GPS-Sportuhren für Laufsportler

Derzeit ist Hochsaison bei den Laufsportlern. Viele Wettbewerbe für ambitionierte Läufer stehen an, darunter auch der Münchner Marathon am 12. Oktober.Mehr...

Richtig Laufen: So berechnen Sie den Pulsbereich für das optimale Training

Laufen: So berechnen Sie den Pulsbereich

 Wer sich im Lauftraining nicht über- oder unterfordern will, sollte seine Herzfrequenzbereiche kennen.Mehr...

Wanderungen von Hütte zu Hütte: Tutzinger Hütte im Voralpenland

Wanderungen von Hütte zu Hütte

Raus aus der Stadtluft, den meist hektischen Alltag und Stress hinter sich lassen und Luft holen. Eine mehrtägige Wanderung mit Hüttenübernachtung in den Bergen ist dafür bestens geeignet.Mehr...

Besser zu Fuß: So halten Sie Ihre Füße fit für lange Wanderungen

So halten Sie Ihre Füße für Wanderungen fit

Sie bestehen aus 26 Knochen, 27 Gelenken, 32 Muskeln und Sehnen, 107 Bändern, 1700 Nervenendungen und verfügen über 90.000 Schweißdrüsen zur Temperaturregulierung. Unsere Füße...Mehr...

Klettersteig: Kraxeln in Eisenwegen: ein schöner, aber kein harmloser Sport

Gut vorbereitet in den Klettersteig

Kraxeln in Eisenwegen ist ein schöner, aber kein harmloser Sport. Es gibt hochalpine Klettersteige, aber auch leichtere gesicherte Pfade.  Mehr...

Langstreckenschwimmen wird in Bayern immer beliebter Vorreiter Christof Wandratsch 

Langstreckenschwimmen in Bayern

Dass Schwimmen gesund ist, ist hinlänglich bekannt. Unter den Ausdauersportarten ist es der gesündeste Sport schlechthin. Die korrekte Technik vorausgesetzt, tut Schwimmen dem Körper uneingeschränkt gut.Mehr...

Unterwegs mit dem blinden Bergsteiger Andy Holzer

Unterwegs mit dem blinden Bergsteiger Andy Holzer

Andy Holzer ist ein außergewöhnlicher Mensch und Athlet. Der 47-Jähriger ist Bergsteiger - und blind. Das merkt man ihm im Gelände und am Fels aber kaum an.Mehr...

Flusswandern auf Bayerns Gewässern: Tipps, Touren und das richtige Boot

Paddelnd die Natur entdecken

Ein bisschen wackelig ist es schon, bis man in so einem Boot sitzt und seine Utensilien darin verstaut hat. Und es dauert auch eine Weile, bis zwei Paddelneulinge...Mehr...

Die schönsten Fluss-Wanderreviere in Süddeutschland

Top Fluss-Wanderreviere in Süddeutschland

Flusswandern ist eine ganz besondere Art der Fortbewegung, die immer mehr Menschen in ihrer Freizeit für sich entdecken. Hier finden Sie die beliebtesten Fluss-Wanderreviere in Süddeutschland.Mehr...

Warum Naturerlebnisse und Bewegung draußen für Kinder so wichtig sind

Kinder, raus mit Euch! Tipps für draußen

Die Pfingstferien sind nicht mehr weit und für viele Eltern stellt sich die Frage: Was tun mit den Kids? Egal was, Hauptsache, Sie tun was und das am besten gemeinsam draußen in der Natur!Mehr...

Draußen-Tipps: Ideen für den Nachwuchs

Draußen-Tipps: Ideen für den Nachwuchs

Zelten, Floßbauen oder Gipfelstürmen - draußen - unter freiem Himmel können Kinder richtige Abenteuer erleben. Hier haben wir die besten Tipps und Ideen für den Nachwuchs zusammengestellt.Mehr...

Golf: Der Einstieg in den einst elitären Sport ist heutzutage unkompliziert.

Ab ins Grün! Golfen ausprobieren

Der Einstieg in den einst elitären Sport ist heutzutage unkompliziert. Um Familien für den Sport mit dem kleinen Ball zu begeistern, gibt es sogar kostenlose Schupperkurse.Mehr...

Neuer „Alpine Quattrathlon“ im Juli für Ausdauerfreaks

Extrem unterwegs in den Bergen

Im Laufschritt auf oder gar über die Berge, Transalps per Bike oder multisportive Ultrawettkämpfe – das alles gemeinsam mit Gleichgesinnten. Immer mehr Sportler suchen den großen Kick.Mehr...

Ballonfahren in den Alpen hat seinen ganz besonderen Reiz

Ballonfahren in den Alpen

Es geht sehr still und leise vor sich. Erst, als der Blick über den Korbrand hinaus und hinunter geht, merkt man, dass man schon in der Luft schwebt.Mehr...

Die Trends von der Eurobike 2014

 Eurobike 2014
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Spritztouren

Mittelschwere Radltour durch die Leutasch

Mittelschwere Radltour durch die Leutasch

„Ohne Fleiß kein Preis“ – das alte Sprichwort geistert einem durch den Kopf, während man zwar mit herrlichen Ausblicken auf das Karwendel...Mehr...

Rappenspitze: Frühherbsttour auf einen imposanten Karwendelberg

Rappenspitze: Gipfel der alpinen Bühne

Was wäre eine herbstliche Wandersaison ohne einen Besuch auf einem der höheren Karwendelgipfel? Jetzt, wo sich das Laub langsam herrlich bunt verfärbt und die Temperaturen meist goldrichtig sind.Mehr...

Wieskirche: Wallfahrtswege im Pfaffenwinkel

Auf berühmten Wegen im Pfaffenwinkel unterwegs

Der Münchner Jakobsweg, König-Ludwig-Weg und der Weitwanderweg Romantische Straße – ein Stück weit folgt die heutige Spritztour diesen bekannten Pfaden. Berühmtes Ziel ist die Wallfahrtskirche auf der Wies...Mehr...

Outdoor - Themen: Die Übersicht

Veranstaltungen auf einen Blick

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Gauversammlung, Trachtenverein Stamm

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Gauversammlung um 09.00 Uhr im Bürgersaal, Trachtenverein Stamm

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Adventsingen, D´Roaga Buam

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Café Jedermann

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Nachbarschaftshilfe Sauerlach

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Gauversammlung, Trachtenverein Stamm

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